diety-strava.eu - Ájurvéda nie je priamo diétny systém či spôsob stavovania sa. Je to druh alternatívnej medicíny pochádzajúca z Indie a zahŕňa viac rôznych aspektov životosprávy, ako len samotnú stravu. Tá však tvorí asi najdôležitejšiu časť celej Ájurvédy, preto sa jej budeme venovať ako samostatnému druhu stravovania.
