www.youtube.com - V prvé řadě se pojďme podívat na to, co jsou to návyky a jaký vlastně mají skutečný vliv na náš život. Návyk je jednoduše něco, co jsme přivyklí dělat určitým způsobem. Jedná se tedy o zvyk a tento zvyk se může projevovat v našich činech, chování, reakcích či dokonce myšlení v jakékoliv oblasti našeho života.
