chcibrisaky.com - Lidé se při cvičení svých boků řídí většinou dvěma důvody: Buď zaprvé, chtějí zpevnit svaly na svých bocích.. Nebo zadruhé, chtějí shodit tuk, který mají na bocích usazeni. (= Drtivá většina případů.)Stejně tak jako u všech ostatních částí Vašeho těla nelze brát ani boky jako “jednotlivou, samu sebe řídící součástku”.
